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오리고기 효능 통풍 칼로리 구입요령 보관법 주의사항 조리방법

대부분의 육류가 산성 식품이지만 오리고기는 사람의 몸에 잘 맞는 약 알칼리성입니다. 과거에는 오리를 길러 임금에게 진상했다는 기록이 있을 정도로 오리고기는 몸에 좋은 귀한 음식으로 알려졌습니다. 현대 영양학에서는 오리고기에 인체의 필수요소인 리노레인산과 리놀산이 함유되어 있어, 핏속의 콜레스테롤을 억제시켜주고 체내의 산소를 원활하게 공급해줍니다. 오리고기 기름은 다른 동물 기름과는 달리 물에 녹는 수용성이어서 몸에 전혀 해롭지 않습니다. 오리고기의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오리고기에는 비타민 B1과 B2, 철분이 들어있고, 오리고기의 지방에는 해독 효과를 가지고 있습니다. 오리고기의 지방은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 체내에 쌓인 독소를 효율적으로 배출하는데 도움을 줍니다. 피부미용과 피로회복..

카테고리 없음 2022.02.20

한국인의 장수음식 7가지 고추 수박씨 고등어 달걀노른자 카레 현미 땅콩

한국인의 장수음식 7가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 한국인의 장수음식 7가지 (1) 고추 소화기 건강에 도움 고추는 매운맛이 주요 특징인데, 캡사이신이라는 화학 물질 때문입니다. 보통 매운 음식을 먹으면 위장에 부담이 될 수 있다고 생각할 수 있지만, 실제로 고추는 위장에 항자극제가 될 수 있고, 위궤양 치료에도 도움이 될 수 있는 식품입니다. 또한 분말형태로 된 고추는 항산화제와 기타 화합물이 풍부해서 위액 분비를 자극하고 소화관의 산성도를 억제할 수 있습니다. 이로 인해 위장장애, 경련, 가스 설사와 같이 소화 문제를 진정시킬 수 있습니다. 신진대사 촉진 고추에 다량 들어있는 캡사이신의 가장 큰 장점 중 하나는 체중 감소에 도움이 된다는 점입니다. 또한 신진대사를 증진시키고 다이어트에 좋기 때문..

카테고리 없음 2022.02.13

대장내시경 정의 준비사항 검사방법 시술방법 수술방법 검사결과 주의사항

요즘 식습관이나 과도한 음주와 흡연으로 인해 젊은 층에서도 성인병이 많이 발생하고 있는데요. 특히 대장의 경우, 기름지고 칼로리가 높은 음식을 자주 섭취하는 경우 용종 등이 발생하여 암으로 발전할 수 있기 때문에 대장내시경으로 미리 체크하는 게 매우 중요합니다. 대장내시경에 대하여 알아보겠습니다. 대장내시경의 정의 대장암은 최근 급증하고 있는 암 가운데 하나입니다. 대장암은 빠르게 발전하기 때문에 사망률이 높지만, 예방이 가능합니다. 대장에 폴립이라는 양성종양이 생기는 경우, 크기가 커질수록 대장암으로 발전할 확률이 높기 때문에 대장내시경을 통하여 확인하고 제거함으로써 대장암을 예방할 수 있습니다. 대장내시경이란 쉽게 말해 내시경을 통하여 대장의 상태를 확인하는 것을 뜻합니다. 대장내시경 검사는 항문을 ..

카테고리 없음 2022.02.13

2022년 공인중개사 시험일정 시험과목 시험시간 합격기준 응시료

해마다 많은 수험생들이 공인중개사 시험에 지원합니다. 특히 2021년 시험의 경우에는 시험 응시자만 40만 명이 넘어 역대 최대 규모를 기록했습니다. 공인중개사는 공인중개사법에 따라 공인중개사 자격을 취득한 자를 말합니다. 1983년 대한민국행정부는 부동산 중개업자의 공신력을 높이고, 공정한 부동산 거래질서를 확립한다는 입법취지로 부동산중개업법에 의해 처음으로 법률상 그 이름을 만들었습니다. 공인중개사 자격증에 많은 사람들이 도전하는 이유는 여러가지가 있겠지만, 나이와 성별 상관없이 누구나 꾸준하게 수익을 낼 수 있는 직업이라는 점 때문에 많은 분들이 공인중개사 시험에 도전을 하고 있습니다. 공인중개사 자격증이 인기있는 이유의 첫 번째로 노후와 퇴사를 대비한 가장 인기 많은 고소득 전문직이라는 점입니다...

카테고리 없음 2022.02.07

2022년 매경테스트 한경테셋(TESAT) 시험일정 출제범위 평가등급

2022년 신년을 맞이하여 자격증 취득을 계획하시는 분들이 많으실 것 같은데요. 금융기관 취업뿐만 아니라, 승진을 위해 필요한 경영/경제 대표 자격증 매경테스트와 테샛(TESAT)에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 매경테스트 일정부터 볼까요? 2022년 매경테스트 시험일정은 예년과 마찬가지로 총 8번 시행됩니다. 매경테스트는 매일경제신문에서 주관하는 경영·경제 개념과 응용력, 사고력을 측정하는 자격시험인데요. 매경테스트 시험 과목으로는 아래와 같습니다. 매경테스트 평가 영역으로 지식/사고력/시사로 구성되며, 경제현상이나 직무에 필요한 경영·경제 개념에 대한 평가, 경영·경제의 개념과 원리를 실무에 적용할 수 있는지에 대한 측정, 최근 시사 트렌드를 이해하고 있는지에 대한 평가가 이루어지고 있습니다...

카테고리 없음 2022.02.02

홍영표 원내대표 한국당 김성태 원내대표 고맙다

홍영표 더불어민주당 원내대표가김성태 자유한국당 원내대표에게 “감사하다”는뜻을 전했다고합니다. 홍운표 원내대표는 17일 국회 의원회관에서열린 ‘새로운 사회적 대화의 시작과 의미’토론회에 참석해 “경제사회발전노사정위원회법전부 개정법률안은 여야가 공동발의를 하지 않았다면국회일정상 연말이나 돼야 통과가 되는데김성태 원내대표가 협조해줘조속히 처리할 수 있었다”고 말했다고하는데요. 관련법이 국회를 통과되면 99년 노동계와 경영계정부간 협의체로 출범한 노사정위원회를 대폭 개편해비정규직과 여성, 청년, 중소기업, 소상공인, 중견기업 대표까지참여하는 사회적 대타협 기구로 전환된다고 합니다.4월이후 교착상태에 빠졌던 국회가 정상화되면서5월 국회에서 관련법을 1호로 통과시키기로여야합의를 이뤘다고 하는데요. 이날 토론회에서 ..

세상이야기 2018.05.17

물벼락 갑질 조현민 내일 업무방해 혐의 검찰 송치되네

물벼락 갑질 조현민 내일 업무방해 혐의 검찰 송치되네요. 경찰이 물벼락 갑질로 구설에 오른 조현민전 대한항공 전무(35)를 업무방해혐의로 11일 검찰에 넘긴다고합니다. 서울 강서경찰서 관계자에 따르면는조현민 전 전무의 광고대행사 직원폭행 및 업무방해 사건에 대해서업무방해 혐의가 인정되어 기소의견으로내일 송치할 예정이라고 하는데요 폭행은 피해자들이 처벌을 원치 않아공소권이 없고 특수폭행은 혐의가 인정되지않는다고 합니다.경찰은 조현민 전 전무가3월16일 대한항공 광고대행사와의 회의에서폭언을 하고 벽에 유리컵을 던진 후대행사 직원 2명에게 음료수를 뿌려회의 진행을 방해한 혐의에 대해 수사해왔습니다. 물벼락 갑질 조현민 전 전무의업무방해 혐의 검찰 송치 결과가어떻게 나올지 관심이 가네요.

일상 2018.05.10

파주 국민임대아파트 예비입주자 모집 공고 문산선유3 파주파주1

파주 국민임대아파트 예비입주자 모집 공고 문산선유3 파주파주1 파주 국민임대아파트 예비입주자 모집 공고입니다. 문산선유3 파주파주1 국민임대아파트 모집공고인데요. 이번 예비입주자 모집에서 모집하게 되는 예비자수는 총 300세대를 모집하게 됩니다. 아래에서 자세하게 확인해 보세요 ^^ 문산 선유3단지와 파주파주 1단지 단지위치 문산 선유3단지와 파주파주 1단지 모집대상 주택 문산 선유3단지와 파주파주 1단지 임대조건 문산 선유3단지와 파주파주 1단지 모집일정 ※ 기타 상세한 내용은 첨부된 모집공고문을 통해 꼭 확인하시기 바랍니다 ※ 단지명 관할 사무소 신청문의 전화번호 사무소명 주 소 문산선유 3단지 LH 파주권주거복지센타 경기도 파주시 미래로 375 삼성프라자 6층 (동패동 1759-5) 1600-100..

LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 모집 공고

LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 모집 공고 LH공사 수원시 지역 국민임대아파트예비입주자 모집공고일은 2018.05.08(화)입니다.이는 입주자격과 예비입주자 선정과정에서경쟁이 있을 때 적용하는순위 및 배점의 판단 기준일이 되게됩니다. LH공사 수원시 지역 국민임대아파트예비입주자 모집 공고의 모집대상 주택에 대하여1세대 1주택 신청을 원칙으로 하는데요.중복 신청하는경우 전부 무효처리 되니 유의 하시기 바랍니다. LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 모집 임대조건 LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 모집 단지위치 LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 단지 정보 LH공사 수원시 지역 국민임대아파트 예비입주자 모집 단지별 모집일정 자세한 내용은 첨부된 공고문을 확인해보..

근로자의날 은행 병원 주식 휴무 어디갈까요?

근로자의날 은행 병원 휴무에 대해 관심이 많은데요.2018년 5월 1일 근로자의 날을 하루 앞두고병원과 은행 휴업에 관해 관심이 가네요. 근로자의날은 국경일에 관한 법률과 관공서의공휴일에 관한 규정에서 정한 법정공휴일은 아니지만엄연히 쉬는 날로 정하고 있습니다. 근로자의날 학교 관공서 주민센터 우체국과 같은공공기관은 정상 운영하게 되지만병원은 병원의 재량으로 휴무가 결정됩니다. 근로자의날 은행은일부 관공서 소재 은행을 제외하고 휴무를 하는데요.법원이나 검찰청 시 도 금고의 업무에 한해정상영업하게 된다고 하네요.가장 관심이 많은 택배는 정상 업무를 진행한다고 합니다. 근로자의날 주식시장도 휴장하게 되니주식하시는 분들은 참고 하시기 바랍니다. 근로기준법과 근로자의 날 제정에 관한 법률에 따른근로자의 날은 법..

알뜰정보 2018.04.30
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